Что такое чувство вины и как его убрать?

Вина – неприятное чувство и не проходит иногда очень долго, и пользы не приносит. Но необходимо различать чувство вины и угрызение совести (когда Совесть мучает) – это совершенно разные по своей природе чувства. В данной статье мы дадим точные определения – что такое вина, к чему она ведёт если её не убрать и на что её нужно менять.

Чувство вины, человек может накрутить себе сам, или его могут развить в нём другие, постоянно обвиняя, напоминая, “навешивая” на человека то, в чём он может быть вообще не виноват. Но суть от этого не меняется – вина разрушает! Поэтому её нужно научиться убирать, находя ей адекватную замену.

Что такое чувство вины

Вина – это прямая программа наказания (разрушения) себя. Вина, чаще всего задаётся чрезмерной (не правильной) ответственностью за ошибки других, то есть, когда человек винит себя, что якобы он что-то не предусмотрел, не предупредил, хотя адекватно ошибка и её последствия – это ответственность совершенно других людей.

Так же, чувство вины появляется там, где человек чрезмерно требователен к себе, где он требует от себя невозможное (то, что не в его компетенции, ответственности, не в его сфере влияния). Чувство вины, если оно не устраняется – ведёт к самобичеванию, саморазрушению, ослаблению, а если оно становится хроническим, то и к скатыванию вниз по судьбе, к падению (отказам от жизни, т.д.).

Первое, что нужно понять, чувство вины – это не позитивное, а негативное чувство, вернее эмоция, которая беспощадным образом разрушает и поедает все светлые чувства в душе человека, убивает радость, уважение к себе, любовь и всё светлое, что живёт в сердце.

Чувство вины – отличается от чувства стыда, когда Советь человеку говорит, что он не прав. Чувство Совести (угрызение совести) – светлое чувство, это душа говорит человеку, что он ошибся и нужно принести извинения. Вина же, беспощадно разрушает душу. В программе Вины – нет позитивного заряда, есть только негативный. Совесть – склоняет человека к раскаянию за свои ошибки, Вина – к уничтожению себя.

На что необходимо заменять чувство вины?

Вина – заменяется на Деятельность, на стремление исправить ошибку, изменить ситуацию к лучшему, т.д.

Что здесь очень важно понимать? На Земле Ангелов нет, я имею ввиду среди людей. То есть, все, даже самые совершенные и умные люди могут совершать ошибки. Тем более, необходимо учесть тот факт, что далеко не всё зависит только от нас. Есть ещё выбор и поступки других, есть природные и другие условия, и обстоятельства, форс мажор, др. В конце концов, есть Воля Свыше и она всегда первична.

Ошибки совершают все люди, но успешные люди отличаются от неудачников тем, что они совершают гораздо больше ошибок и всегда извлекают из них уроки, анализируют, делают выводы, устраняют ошибки и снова действуют. За свои ошибку – нужно научиться себя прощать! Как простить себя – читайте здесь!

Человек сильный, умный, деятельный, а поэтому и успешный, если и совершил ошибку, не убивается из-за неё пол жизни. Он даёт себе право на ошибки, но старается их не повторять. Совершил ошибку и сразу же все силы направил на её анализ и устранение, а не на посыпание своей головы пеплом и самобичевание. Так, его сознание, если в нём работает программа “Действовать”, всегда занято полезным и главное позитивным делом, и это быстро приближает его к Цели.

А человек у которого работает программа Вины – вырубается после первой же ошибки, программа “Действия” в его сознании выключается, человек ничего не анализирует и никуда уже не идёт, а сидит и страдает (разрушает себя).

Как справиться с чувством вины?

1. Признаём, что Вина – это негативная эмоция, это зло, которое разрушает человека и перестаём её оправдывать: “Если разрушаю себя – я не прав и больше я этого не делаю!”. Далее – начинаем анализировать.

2. По произошедшей негативной ситуации – выписываем на бумаге: А) Что зависело именно от вас и в чём были ваши ошибки (далее – делаем выводы) В) Что от вас не зависело и на что вы не могли повлиять (снимаем с себя вину). Абсолютно честно во всём себе признайтесь.

3. Говорим себе: “За всё, на что я повлиять не мог, и за всё, в чём я реально не виновен – я себя полностью прощаю!”. Научитесь – прощать себя!

4. Прописываем в своей рабочей тетради – как именно вы хотите исправить те ошибки, которые совершили (перед кем извиниться, что изменить в себе, др.). Что вы для этого сделаете, как именно компенсируете те или иные потери и неудачи. Каковы буду ваши действия уже сегодня или завтра?

5. К себе – только с позитивом! Это важное решение. Никогда себя не разрушать, к своей душе относиться с любовью, а к собственным порокам, слабостям и вредным привычкам – беспощадно! Говорить себе: “Я себя поддерживаю, я за свою душу сражаюсь и для этого собственные слабости уничтожаю, заменяю их на достоинства и сильные качества”, т.д.

В конце концов, Вина это тоже сильная энергия (хоть и разрушительная), поэтому поставьте её на службу себе, направьте в позитивное русло. Превратите Вину в действие, ведущее вас к вашим Целям, оседлайте эту волну, даже если это цунами, которое, кажется сейчас вас накроет! Не дайте себя смыть!

А будут какие-либо индивидуальные вопросы – пишите мне! Я отвечу обязательно…

Успехов и вечной удовлетворённости Вам в сердце, С уважением, Василий Василенко