Салат с авокадо и соевым соусом

Салат с авокадо и соевым соусом

Я очень люблю авокадо, стараюсь почаще с ним готовить салат, и на этот раз приготовила очень легкий и быстрый салат, надеюсь, любителям авокадо понравится. Такой салат можно приготовить для пикника, все ингредиенты смешать в посуде, плотно закрыть и взять с собой на природу.

Ингредиенты для «Салат с авокадо и соевым соусом»:

  • Авокадо — 1 шт
  • Огурец — 2 шт
  • Соевый соус — 4 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Листья салата / Салат
  • Семена льна — 1 ст. л.
  • Лайм — 1 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал 659.4 ккал белки 15.8 г жиры 49.7 г углеводы 46.1 г Порции ккал329.7 ккал белки7.9 г жиры24.9 г углеводы23.1 г 100 г блюда ккал74.9 ккал белки1.8 г жиры5.6 г углеводы5.2 г

Рецепт «Салат с авокадо и соевым соусом»:

Для салата нам нужны следующие ингредиенты.

Для заправки салата использую соус фирмы Киккоман.

Огурцы режем кубиками.

Авокадо чистим от кожуры и режем так же кубиками.

В посуду руками рвем листья салата, добавляем кубики авокадо и огурцов, перемешать. Все заправить соком 1 лайма + 3-4 ст. л. соевого соуса и посыпать сверху семенами льна. Все, наш легкий, полезный и очень вкусный салат готов. Приятного аппетита!!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal Как это будет выглядеть?

Я очень люблю авокадо, стараюсь почаще с ним готовить салат, и на этот раз приготовила очень легкий и быстрый салат, надеюсь, любителям авокадо понравится. Такой салат можно приготовить для пикника, все ингредиенты смешать в посуде, плотно закрыть и взять с собой на природу.

Похожие рецепты Свекольный салат с курагой
  • 126
  • 176
  • 4199
Салат из свеклы "Почти десерт"
  • 6
  • 226
  • 2007
Салат "Приходим в себя после праздников!"
  • 162
  • 1053
  • 43869
Салат а-ля «Монте-Карло»
  • 73
  • 113
  • 3865
Огуречный салат с соусом из редиса
  • 32
  • 52
  • 4653
Огуречный салат по-гречески
  • 337
  • 732
  • 10011
Салат из баклажанов «Баку» и варианты
  • 180
  • 1287
  • 48420
Тёплый картофельный салат
  • 36
  • 26
  • 1729
Салат с цветной капустой и мятой
  • 28
  • 86
  • 1497
Попробуйте приготовить вместе Салат "От Катерины"
  • 53
  • 191
  • 12191
Ароматно-пряная запеченная кукуруза
  • 86
  • 1209
  • 24355
Горячие бутерброды
  • 78
  • 467
  • 43546

Фотографии «Салат с авокадо и соевым соусом» от приготовивших (9)

Комментарии и отзывы
  • Все
  • Вопросы по рецепту
  • Отзывы

27 июня 2020 года asesia2007 # (автор рецепта)

22 июля 2019 года Хлоркина #

26 июля 2019 года asesia2007 # (автор рецепта)

27 июля 2019 года Хлоркина #

10 февраля 2019 года mtata #

10 февраля 2019 года stark2 #

10 февраля 2019 года mtata #

10 февраля 2019 года virgola71 #

10 февраля 2019 года mtata #

10 февраля 2019 года virgola71 #

10 февраля 2019 года jannasimf #

10 февраля 2019 года mtata #

10 февраля 2019 года Mara2181 #

10 февраля 2019 года mtata #

11 февраля 2019 года Mara2181 #

11 февраля 2019 года mtata #

11 февраля 2019 года Mara2181 #

11 февраля 2019 года mtata #

11 февраля 2019 года Mara2181 #

10 февраля 2019 года asesia2007 # (автор рецепта)

10 февраля 2019 года mtata #

10 февраля 2019 года mazziadri #

11 февраля 2019 года mtata #

10 февраля 2019 года inna_2107 #

11 февраля 2019 года mtata #

10 февраля 2019 года Покусаева Ольга #

11 февраля 2019 года mtata #

10 февраля 2019 года ирпенчанка #

11 февраля 2019 года mtata #

11 февраля 2019 года ирпенчанка #

11 февраля 2019 года mtata #

11 февраля 2019 года ирпенчанка #

11 февраля 2019 года mtata #

10 февраля 2019 года Ирушенька #

11 февраля 2019 года mtata #

11 февраля 2019 года Глушец #

12 февраля 2019 года mtata #

26 февраля 2019 года акчуч #

27 февраля 2019 года mtata #

10 февраля 2019 года oxanalieb #

10 февраля 2019 года asesia2007 # (автор рецепта)

10 мая 2018 года Mara2181 #

10 мая 2018 года Лилек3011 #

10 мая 2018 года Mara2181 #

10 мая 2018 года Лилек3011 #

10 мая 2018 года Mara2181 #

10 мая 2018 года Natkati #

10 мая 2018 года Mara2181 #

10 мая 2018 года Natkati #

10 мая 2018 года Mara2181 #

10 мая 2018 года Natkati #

10 мая 2018 года asesia2007 # (автор рецепта)

10 мая 2018 года Mara2181 #

12 мая 2018 года asesia2007 # (автор рецепта)

12 мая 2018 года Mara2181 #

10 февраля 2019 года mtata #

11 февраля 2019 года Mara2181 #

11 февраля 2019 года mtata #

11 февраля 2019 года Mara2181 #

6 апреля 2018 года Nika #

6 апреля 2018 года Лилек3011 #

6 апреля 2018 года Nika #

7 апреля 2018 года asesia2007 # (автор рецепта)

12 декабря 2017 года Сурик #

12 декабря 2017 года ЮльчикПро #

13 декабря 2017 года Сурик #

12 декабря 2017 года акчуч #

13 декабря 2017 года Сурик #

12 декабря 2017 года asesia2007 # (автор рецепта)

3 марта 2018 года asesia2007 # (автор рецепта)

23 ноября 2017 года nadkyxa #

23 ноября 2017 года asesia2007 # (автор рецепта)

8 мая 2017 года subsidii66 #

8 мая 2017 года jannasimf #

8 мая 2017 года subsidii66 #

8 мая 2017 года jannasimf #

8 мая 2017 года subsidii66 #

8 мая 2017 года jannasimf #

8 мая 2017 года asesia2007 # (автор рецепта)

8 мая 2017 года subsidii66 #

9 мая 2017 года asesia2007 # (автор рецепта)

9 мая 2017 года subsidii66 #

9 мая 2017 года felix032 #

9 мая 2017 года subsidii66 #

22 марта 2015 года barska #

24 марта 2015 года asesia2007 # (автор рецепта)

14 марта 2015 года suliko2002 #

14 марта 2015 года asesia2007 # (автор рецепта)

2 марта 2015 года pupsik27 #

2 марта 2015 года pupsik27 #

3 марта 2015 года asesia2007 # (автор рецепта)

4 марта 2015 года pupsik27 #

6 июня 2014 года МарияМария #

8 июня 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

26 мая 2014 года chudo #

26 мая 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

26 мая 2014 года гурман1410 #

26 мая 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

25 мая 2014 года lagoon #

25 мая 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

25 мая 2014 года Ninzonka #

25 мая 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

24 мая 2014 года skyfuntik #

25 мая 2014 года asesia2007 # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎